ម៉េចបានស្ត្រីខ្វះជាតិដែក ពេលមានផ្ទៃពោះចឹង?
អេម៉ូក្លូប៊ីន ជាប្រូតេអ៊ីនក្នុងកោសិកាឈាមក្រហមដែលបង្កើតឡើងដោយជាតិដែក។ វាមានតួនាទីដឹកនាំអុកស៊ីហ្សែនទៅជាលិកានៅក្នុងខ្លួនយើង។ ពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយត្រូវការជាតិដែកច្រើនដើម្បីផលិតឈាមបន្ថែមទៀតសម្រាប់ផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីហ្សែនដល់កូនក្នុងផ្ទៃ។ បើអ្នកគ្មាន ឬទទួលបានជាតិដែកគ្រប់គ្រាន់ទេនោះ រាងកាយក៏ប្រហែលជាមិនអាចផលិតឈាមបានដែរ។ នោះហើយដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានជំងឺស្លេកស្លាំង។
ជំងឺស្លេកស្លាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ដោយសារលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗ ដូចជា ការហូរឈាមពីស្បូន ឬសុក ក្រពះពោះវៀន និងការបាត់បង់ឈាមក្នុងពេលសម្រាលកូន។ កង្វះជាតិដែក អាចធ្វើឲ្យទារកកើតមិនគ្រប់ទម្ងន់ ទារកធំធាត់យឺតយ៉ាវក្នុងផ្ទៃម្ដាយ កើតមិនគ្រប់ខែ ហើយធ្ងន់ធ្ងរ ម្ដាយអាចស្លាប់ទៀតផង។
- ខ្សោយ ឬអស់កម្លាំង
- វិលមុខ
- ដកដង្ហើមញាប់ៗ
- ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឬមិនទៀងទាត់
- ឈឺទ្រូង
- ស្បែក បបូរមាត់ និងក្រចក ស្លេកស្លាំង
- ត្រជាក់ចុងដៃ ចុងជើង
- ពិបាកផ្ចង់ស្មារតី។
- វិធីការពារ
ញ៉ាំវីតាមីនជាតិដែក ឬអាហារផ្ទុកជាតិដែកដែលមានតុល្យភាព អាចទប់ស្កាត់អ្នកពីបញ្ហាខ្វះជាតិដែក។ គួរជៀសវាងញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិកាល់ស្យូម ដូចជា ផលិតផលទឹកដោះគោ ស៊ុតលឿង កាហ្វេ និងតែ ពេលដែលអ្នកលេបថ្នាំជាតិដែក ព្រោះវាអាចរារាំងមិនឱ្យរាងកាយស្រូបយកជាតិដែកបានល្អ។
អត្ថបទ៖ Healthwise Digest
