គ្រឿងផ្សំដែលអ្នកត្រូវការ៖
- ក្រូចឆ្មារ
- ត្រសក់
- ខ្ញីស្រស់
- ជីអង្កាម
- ទឹកស្អាត ៨កែវ
លាងផ្លែក្រូចឆ្មារ ហើយកាត់វាពាក់កណ្តាល ហើយដាក់វាទៅក្នុងចានដែលមានទឹក។ បន្ទាប់មកចិតសម្បកត្រសក់ ហើយកាត់វាជំនិតៗ ដាក់ចូលទៅក្នុងទឹក ហើយបន្ថែមជីអង្កាម។ ចិតសម្បកខ្ញី ហើយច្របាច់វាយកទឹកដាក់បន្ថែមទៅក្នុងល្បាយនេះ ។ បន្ទាប់មកដាក់ល្បាយនេះ ក្លាយសេចោល ក្នុងទូរទឹកកកឲ្យបានមួយយប់ ។ អ្នកត្រូវផឹកភេសជ្ជៈនេះ ជារៀងរាល់យប់ មុនពេលចូលគេង ។ អ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផល ជាទីគាប់ចិត្តបន្ទាប់ពីព្យាយាមផឹកវាឲ្យបានជាប្រចាំ ៕
ប្រភព www.rosemag.net
